北纬25°高原特产兴仁薏仁米，香弹软糯、营养丰富，被誉为“祛湿黄金”。早在《神农本草经》中便被列为上品，健脾祛湿、利水消肿，药食同源。将薏苡仁简单融入三餐，温和调理身体湿气。请跟随贵州中医药大学第一附属医院副主任药师于佳、张石宇，一起解锁古老谷物中的养生智慧！

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